香港陪月人工2026：日間與24小時行情、影響因素與求職定價指南

香港陪月人工有多少？先學會如何解讀市場行情

陪月（產後母嬰照顧）不屬於有統一薪酬表的工種，香港陪月人工主要由市場議價決定。想知道自己或僱主應該預算多少，最實際的做法是同時參考幾類來源：僱員再培訓局的薪酬參考、陪月協會的建議薪酬，以及中介平台與招聘網站的行情帶。本站薪酬數據亦收錄整體就業人口的收入中位數，可以幫助你判斷陪月薪酬在香港整體收入階梯中的位置。

陪月沒有官方定價，要交叉參考幾個來源

僱員再培訓局的陪月員薪酬參考（以每月26天計）顯示，新手7至8小時約HK$15,100至17,500，資深7至8小時約HK$23,300至24,900或以上，24小時留宿約HK$31,500至47,300。另一版本以22天／26天分列：日間7至8小時，22天約HK$14,100至23,500、26天約HK$15,100至26,100；24小時陪月，22天約HK$30,400至43,700、26天約HK$31,500至48,400。

協會方面，香港專業陪月協會的「薪酬參考」（每月26天計）列出標準陪月員：6小時約HK$16,000、8小時約HK$18,000、10小時約HK$23,000、12小時約HK$30,000、24小時約HK$38,000。香港陪月協會的建議薪酬則為6小時約HK$18,000、8小時約HK$22,000、10小時約HK$27,000、12小時約HK$34,000、24小時約HK$42,000。兩個協會都強調，建議薪酬會因照顧初生嬰兒的經驗、相關證書、居住與工作地點距離等因素調整，最終以僱主與陪月員協商為準。

2026 年行情帶：日間與24小時差距多少

綜合中介平台與保險公司整理的行情，可以得出一個粗略行情帶（每月26天）：

制式（每月26天）	行情帶
8小時日班（新手）	約HK$15,000至18,000
8小時日班（資深）	約HK$22,000至26,000
24小時住家（新手）	約HK$21,000至35,000
24小時住家（資深）	約HK$37,000至50,000

按經驗分層的估算亦相近：新手約HK$11,000至37,000，標準約HK$15,000至44,000，資深約HK$17,000至50,000（視乎22天／26天及6／8／24小時制）。要留意，部分招聘網站列出的「高端／私人」月薪可達HK$50,000至80,000，該類數字多屬中介估算及個別個案，並非全港普遍水平，閱讀時宜保守。

影響香港陪月人工的幾個變數

• 經驗與證書：新手與資深可以相差約一倍；持有新生兒護理或坐月相關證書，有助爭取較高薪酬。
• 工時與日數：常見有6、8、10、12及24小時制，合約多以22天或26天為單位。問價時要對清楚「包含多少天、每天多少小時」。
• 地區：市區需求較高；僱主居住偏遠地區，陪月員可能提出交通費津貼。
• 特殊照顧：雙胞胎、早產或有特殊照顧需要的嬰兒，通常會反映在薪酬上。
• 檔期：農曆新年及熱門檔期屬高峰期，議價空間通常較小。

不只月薪：雜費、利是與保險

陪月薪酬並不等於總支出。額外項目包括：經中介聘請的介紹費或配對費、偏遠地區交通津貼、超時工作費用、開工及收工利是（行規有派，但沒有規定金額）、食材費，以及部分陪月員提供的額外服務如紮肚、催乳。

僱主角度亦要留意保險責任：若家庭與陪月員構成僱傭關係，按《僱員補償條例》須投購僱員補償保險，相關規定適用於不同合約期及工作時數的全職或兼職僱員；若經中介公司聘用，則要在合約中確認僱傭關係及保險由哪一方安排。經中介聘請時，訂金一般約為月薪一成，這點亦要預留現金。

對照政府統計：陪月薪酬屬於什麼水平

政府統計處《2025年收入及工時按年統計調查》顯示，全港每月就業收入中位數約HK$21,000水平；本站參考庫採用整體就業人口月入中位數約HK$20,000（男性約HK$22,000、女性約HK$18,000）。換句話說，一個標準8小時陪月合約的月薪，普遍高於全港中位數；24小時住家制則明顯再上一截。當然，陪月多以月計、按合約結算，性質與長工月薪不完全可比，亦不宜與外傭薪酬直接混為一談（外傭另有法定最低工資及膳食津貼規定）。

求職者角度：如何為自己定價

準備入行或轉為陪月，可以先參考僱員再培訓局參考值與協會建議薪酬，再按自身經驗、證書、可接受工時（日間或24小時）及地區彈性定位。報價時說明清楚服務範圍（是否包括買菜、煮月子餐、夜間照顧）、加班計算、利是安排與保險責任，可以減少爭議。想比較其他行業行情，可參考本站文章一覽及主題一覽；初次使用本站，可先查看關於本站。

免責聲明：所列數字為公開統計及行業參考值，實際薪酬會因公司規模、資歷、行業及福利組合而有明顯差異，請以招聘條件與僱傭合約為準。